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人有時是做著滿足別人眼中的自己，凡事都先考慮別人的感受再來決定自我的情緒，看到了自己的不自在，才深刻了解在意別人，不如在意自己。

「認識你自己」，這句鏤刻在特爾斐神廟上的名言，曾賦予了蘇格拉底一種深沉智慧的目光。而今，蘇格拉底的證明則向我們開啟了一扇智慧之門：許多時候，認識自己，或者認識真理，都是從認識自己的無知開始的。

在修煉中有些人能認識到自己的執著和不足，從而以法為師，去掉執著，提高心性；有些人根本意識不到自己的不足，或者根本不承認自己的不足，不去找自己的問題。其實，最有智慧、最精進的人可能就是能夠充分認識自己不足的人。

認識自己很難嗎？對女人來說，認識自己猶如一場剖析自己的益智遊戲，沒有任何規則的遊戲，只因為這規則是要自己去擬定的。而遊戲也沒有一定的正確答案，是要自己藉由遊戲來了解自己的真面目，去思索自己的內心，找到能讓自己活出亮麗女人的好法寶。

認識自己真的很難，而難的地方並不在於「人類很難了解」，因為我們可以相當程度的了解別人以及了解過去的自己，難的地方在於人對自己當下的掌握，在自我內觀(introspection)的當下，我們很難發現我們其實正在經歷一種自我迷失的過程，一旦我們無法發現這種不認識自己的現象，我們無法朝向認識自己來進步，許多思想上的死結阻斷了我們對自己的掌握，因此，大多數人在認識自我這個部分並不隨著經驗而成長，相反的，有可能隨著錯誤解讀的經驗增加而越來越不認識自己。

我們必須認識我們的各種心理現象才可能認識自己，而這些心理現象或天性無法經由推理來發現，必須經由對內心脈動的瞬間把握。我們一旦去否認自己具有這類心態，我們就不可能在這種心態出現的瞬間捕捉到它，在那一瞬間我們會自然的否認它的存在，如果你能看到這種瞬間的自我否認的思路，你就發現了人是如何在認識自我中迷失的了。

剎那間，每個人都覺得：「哇，怎麼事情這麼難做。」但有個重要的觀念：面對困難，不要只是抱怨，要變成“part of the solution”，成為解決問題的其中一份子。如果讓自己變成問題解決的一環，抱怨自然停止，因為事情已經開始解決了。

每個人都有不一樣的特質，我深深的相信這樣的道理，但是很多人卻是做著滿足別人眼中的自己，是那樣的不自然與矯作。看到了自己的不自在，決定現在的你要在意的是自己的情緒、自己的一切。你想成為自己想要成為的人，別人的眼光就隨他而去吧！要在意的是怎麼看自己，開心就大笑、生氣就咆哮、難過就大哭、委屈就明講。

不管在改變的路上有多困難，但我相信只要朝著自己想要的方向前進，沒有做不到的。甩開別人的異樣眼光，捂住自己的耳朵拒絕負面的聲音，聽從自己內心的聲音，讓自己在人生的舞台上成為耀眼的Super Star！

我要說的是，我們可以欣賞別人的優點，可是要看見自己的優點。畢竟，我們都不會成為別人，只有愈了解自己，不斷發揮自己的長處，才能真正做到傑出。